En compañía con los papás los alumnos desarrollaran los siguientes puntos para una dieta correcta:
1. Completa: Que contenga todos los nutrimentos. Se recomienda incluir en cada comida alimentos de los 3 grupos.
2 Variada: Que de una comida a otra, incluya diferentes alimentos de cada uno de los grupos.
3 Equilibrada: Que nuestras comidas guarden las proporciones recomendadas de cada grupo.
4 Inocua: Que su consumo habitual no implique riesgos para la salud, que esté libre de contaminantes y que no aporte cantidades excesivas o insuficientes de ningún nutrimento.
5 Suficiente: Que cubra las necesidades nutricionales de acuerdo a edad, sexo, estatura, actividad física o estado fisiológico
Sobre todo en el tema de que ellos van a realizar con ayuda de los padres de familia su propio huerto dentro de la escuela y del cual puedan cosechar en algún momento su propia verdura como: rábano, pepino, lechuga, zanahoria, tomate, lechuga, Chile y espinacas.
Ademas de realizar una degustación de alimentos sanos para su edad y necesidades como estaciones, donde puedan probar diferentes alimentos.
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